Тег: книги

Книга о том, как не застревать в прошлом, не бояться того, что будет, и не ждать «светлого будущего», а жить настоящим моментом, потому что это единственное

Книга про обретение внутреннего покоя. Автор считает, что беды человека возникают из-за внутренного голоса, который призывает бояться, сомневаться

Для того, чтобы стать увереннее в себе, нужно не только знать свои неотъемлемые права, но и научиться их использовать

Всегда считал себя человеком, который одновременно может смотреть фильм, играть в покер и обсуждать Японию XVII века

Психотерапевт поделился со мной небольшой книгой Мануэля Смита, который разработал модель ассертивного поведения


Книга, которая сильно повлияла на меня в этом году. Она о том, как не откладывать свою жизнь, жить на чистовик, а не на черновик

Прочитал, потому что подумал, что она сможет помочь в борьбе с моим депрессивным состоянием. И, возможно, помогла