Тезис из сеанса психотерапии.

Суть в том, что нам свойственно обесценивать то, что мы делаем, сделали или к чему пришли. Особенно если находимся в упадке. Например, во время депрессии я занялся шахматами и, в итоге, стал тренером в шахматном клубе. Сейчас я занимаюсь любимым делом, депрессия отступила, а жизнь налаживается.

Я считал это случайностью, совпадением, удачей, чудом — всем, но не результатом собственных усилий. И вот, на одном из сеансов психотерапии, пришло прозрение: я сам к этому пришёл. Сам начал играть в шахматы. Сам начал ними заниматься. Сам купил аппаратуру. Сам научился снимать видео. Сам искал работу. Сам нашёл шахматный клуб. Сам написал туда. Я сам проделал этот путь — и это не случайность.

Это кажется мелочью, но осознание того, что пришёл куда-то не просто так, а сам проложил себе путь, закладывает прочный фундамент для душевного благополучия. Ощущение, как будто открыл в себе скрытые способности.

Вот.