{
    "version": "https:\/\/jsonfeed.org\/version\/1",
    "title": "Блог Антона Кима: заметки с тегом принципы",
    "_rss_description": "Чему жизнь меня научила",
    "_rss_language": "ru",
    "_itunes_email": "",
    "_itunes_categories_xml": "",
    "_itunes_image": "",
    "_itunes_explicit": "",
    "home_page_url": "https:\/\/antonkim.ru\/blog\/tags\/the-principles\/",
    "feed_url": "https:\/\/antonkim.ru\/blog\/tags\/the-principles\/json\/",
    "icon": "https:\/\/antonkim.ru\/blog\/user\/userpic@2x.jpg?1710573986",
    "author": {
        "name": "Антон Ким",
        "url": "https:\/\/antonkim.ru\/blog\/",
        "avatar": "https:\/\/antonkim.ru\/blog\/user\/userpic@2x.jpg?1710573986"
    },
    "items": [
        {
            "id": "214",
            "url": "https:\/\/antonkim.ru\/blog\/all\/not-to-hope\/",
            "title": "Принцип: не надеяться",
            "content_html": "<p>За последние годы я сформировал для себя один из основополагающих принципов: не надеяться.<\/p>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что руководитель сам заметит твои достижения и повысит зарплату.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что кто-то предложит помощь, поддержку или даже спасение.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что государство вмешается и исправит твои проблемы.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что тебе вовремя вернут долг, и ты закроешь свои финансовые «дыры».<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что когда-нибудь, как-нибудь — всё наладится само собой.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что кто-то сверху заметит и устранит существующие проблемы.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что другие люди поймут твои желания без слов.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что тебя куда-то пригласят или позовут в интересный проект.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что хватит денег без финансовой подушки.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что рынок труда станет лучше и стабильнее.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться на случайные знакомства, которые внезапно изменят жизнь.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что кто-то оценит твой вклад и поблагодарит за проделанную работу.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться на порядочность и ответственность других людей.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что твоё здоровье само наладится без твоего участия.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что проблемы исчезнут сами, если просто немного подождать.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что ты быстро найдёшь идеальную команду или подходящие кадры.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что встретишь свою любовь просто так, ничего для этого не делая.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что люди сами догадаются о твоих личных границах.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что сложные разговоры сами собой рассосутся и не придётся объясняться.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что твои интересы совпадут с интересами близких людей автоматически.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что твоё эмоциональное состояние улучшится, если просто продолжать жить как прежде.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что однажды найдётся время на любимое хобби, если заранее не выделять на него место в расписании.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что появятся силы на перемены, если не начинать делать хотя бы маленькие шаги.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что окружающие будут учитывать твои чувства и настроение, если ты не скажешь об этом открыто.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что кто-то позаботится о тебе лучше, чем ты сам.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что здоровье останется крепким без регулярных действий для этого.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Не надеяться, что окружение изменится само собой, если оно тебе не подходит.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Как я стал на это смотреть?<\/p>\n<p>Если мне нужно что-то изменить или получить большее — я не жду, пока это предложат или дадут сами. Потому что люди вокруг часто даже не знают, что именно мне нужно и почему. Лучше спокойно, прямо и открыто обсудить свои ожидания. Например, если мне становится некомфортно или сложно в общении с кем-то, я не жду, что человек сам заметит и изменится. Я спокойно и честно говорю о своих чувствах и устанавливаю комфортные границы. Если вижу, что наши взгляды слишком разошлись, не надеюсь, что это само исправится, а принимаю решение, насколько близким будет наше общение дальше.<\/p>\n<p>Если хочу развиваться — не жду идеального момента. Потому что идеальный момент может так и не наступить. Например, если я понимаю, что нужно усилить свою экспертность в своей работе — не жду, пока появится идеальный курс или наставник, а самостоятельно изучаю нужные темы, ищу информацию, разбираюсь в вопросах, которые меня волнуют именно сейчас.<\/p>\n<p>Если возникают проблемы — я не жду, пока кто-то придёт и всё исправит за меня. Не жду, что обстоятельства волшебным образом изменятся сами собой. Вместо этого разбиваю проблему на конкретные шаги и начинаю действовать. Если финансовая ситуация становится нестабильной, я не надеюсь на случайные доходы или чью-то помощь, а заранее пересматриваю расходы, создаю финансовую подушку и планирую траты так, чтобы быть уверенным в завтрашнем дне. Если чувствую эмоциональное выгорание или перегруз, не жду, пока оно «само пройдёт», а выделяю время на отдых, замедляюсь и восстанавливаю баланс, потому что понимаю — кроме меня об этом никто не позаботится.<\/p>\n<p>Я живу по принципу, что надеяться на лучшее можно и нужно. Но ещё важнее — всегда быть готовым к худшему. Это не про пессимизм, а про чувство уверенности и внутренней опоры. Я понимаю, что в конечном итоге именно я управляю своей жизнью, а не обстоятельства, удача или чья-то добрая воля.<\/p>\n",
            "date_published": "2025-03-31T18:18:35+00:00",
            "date_modified": "2025-03-31T18:38:51+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Mon, 31 Mar 2025 18:18:35 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "214",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": true,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "165",
            "url": "https:\/\/antonkim.ru\/blog\/all\/apologies\/",
            "title": "Про извинения",
            "content_html": "<p>Вот что я думаю по поводу извинений:<\/p>\n<ol start=\"1\">\n<li>Извинения неискренни, если не можешь сказать, за что именно извиняешься.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li>Не нужно извиняться, если не считаешь, что есть за что.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li>Если извиняешься, нужно дождаться того, что твои извинения примут.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li>Если извиняешься — не нужно обвинять и защищаться: «…, но вы …».<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"5\">\n<li>Если извиняешься — никаких «если»: «извините, если я…».<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"6\">\n<li>Если извиняешься — признать собственную неправоту: «я был неправ».<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"7\">\n<li>Если облажался — исправить: «что я могу сделать».<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"8\">\n<li>Не бояться слов «прости, извини», потому что «сорри, сорян, пардон» — в большинстве случаев неуместны.<\/li>\n<\/ol>\n",
            "date_published": "2021-02-24T11:04:26+00:00",
            "date_modified": "2021-03-01T06:35:41+00:00",
            "image": "https:\/\/antonkim.ru\/blog\/pictures\/izvini.jpg",
            "_date_published_rfc2822": "Wed, 24 Feb 2021 11:04:26 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "165",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": true,
                "links_required": [],
                "og_images": [
                    "https:\/\/antonkim.ru\/blog\/pictures\/izvini.jpg"
                ]
            }
        },
        {
            "id": "76",
            "url": "https:\/\/antonkim.ru\/blog\/all\/responsibility\/",
            "title": "Про ответственность",
            "content_html": "<p>Не понимаю людей, которые берут на себя какую-либо ответственность, а затем уворачиваются от неё. Зачем тогда браться?<\/p>\n<p>На этот счёт у меня есть простой принцип:<\/p>\n<p class=\"loud\">Если что-то пообещал, сказал или взял на себя какое-либо обязательство — делаю это. Если не хочу делать — ничего не обещаю, не говорю и не беру.<\/p>\n<p>Бывает и по-другому, — когда есть уважительная причина, когда ты открыто об этом говоришь и не уходишь от обязательств, а пытаешься решить вопрос. Да, при таком раскладе что-то пойдёт не по плану, но, в итоге, дело будет сделано.<\/p>\n",
            "date_published": "2020-07-02T17:57:04+00:00",
            "date_modified": "2020-07-17T19:30:16+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Thu, 02 Jul 2020 17:57:04 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "76",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": true,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "9",
            "url": "https:\/\/antonkim.ru\/blog\/all\/to-read-enjoying\/",
            "title": "Как получать удовольствие от чтения",
            "content_html": "<p>Вот что нужно запомнить.<\/p>\n<div class=\"highlight\" style=\"margin-top: 0;\"><ol>\r\n<li>Необязательно читать книги от корки до корки.<\/li>\r\n\r\n<li>Необязательно читать с самого начала. Можно начать с любого места.<\/li>\r\n\r\n<li>Не хочется читать «воду», истории, отдельные страницы или главы — не читать.<\/li>\r\n\r\n<li>Не нравится книга — перестать читать, отложить и не париться.<\/li>\r\n\r\n<li>Хочется перечитать книгу — надо перечитать.<\/li>\r\n\r\n<li>Хочется читать тридцать книг одновременно — нет проблем, надо читать.<\/li>\r\n\r\n<li>Захотелось почитать глубокой ночью или в любое другое время — вперёд.<\/li>\r\n\r\n<li>Необязательно читать книги одинаково. Одни мы читаем, тщательно перерабатываем, анализируем, обсуждаем. Другие просто «проглатываем» и забываем. Это нормально.<\/li>\r\n<\/ol>\n<\/div><p>В общем, вывод такой:<\/p>\n<p class=\"loud\">Читать — что хочется, сколько хочется, как хочется и когда хочется.<\/p>\n",
            "date_published": "2020-06-29T17:10:57+00:00",
            "date_modified": "2020-10-03T22:38:23+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Mon, 29 Jun 2020 17:10:57 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "9",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": true,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "37",
            "url": "https:\/\/antonkim.ru\/blog\/all\/quality-of-communication\/",
            "title": "Про качество общения",
            "content_html": "<p>Оно определяет всё: и дружбу, и отношения, и всё вытекающее оттуда.<\/p>\n<p>Я не переношу невротического общения — когда приходится <nobr>что-либо<\/nobr> выяснять, доказывать, спорить и вот это вот всё.<\/p>\n<p>Любое проявление такого негативного общения я сразу пресекаю — перестаю общаться с этим человеком. Или людьми.<\/p>\n<p>Для меня главный индикатор гармоничного общения — возможность что-либо обсуждать без осуждения, обесценивания, манипулирования, высмеивания, припоминаний, обвинений, шантажа, давления и повышения тонов. Когда собеседник пытается давить или говорить за меня — это всё мимо.<\/p>\n<p>Не нужно, чтобы человек был со мной во всём согласен или соглашался с моим мнением. Но я уверен, что любой вопрос или тему можно обсудить в спокойном, ненапряжённом и конструктивном ключе.<\/p>\n",
            "date_published": "2019-09-18T18:28:31+00:00",
            "date_modified": "2024-01-12T20:47:31+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Wed, 18 Sep 2019 18:28:31 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "37",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": true,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "25",
            "url": "https:\/\/antonkim.ru\/blog\/all\/do-not-climb\/",
            "title": "Не лезть, пока не попросят",
            "content_html": "<p>У меня есть привычка — лезть в чужую жизнь.<\/p>\n<p>Под «лезть» я подразумеваю: высказывать своё мнение или раздавать советы, когда меня об этом не просят.<\/p>\n<p>Например, мне может показаться, что у друга игровая зависимость. И тут я могу ему сказать: «Друг, у тебя игровая зависимость, тебе не кажется? Может пора выбираться?». Да блин, меня никто не спрашивал. Человек взрослый, сам разберётся, это его жизнь. Захочет что-то поменять — поменяет. Захочет попросить помощи — попросит. И вот только когда попросит — вот тогда и поговорим.<\/p>\n<p>И таких ситуаций на каждом шагу. У кого-то трудные отношения, у кого-то депрессия, кто-то пьёт, кто-то деньги проигрывает. Но — это не моё дело. Попросят помощи или совета — ок. Не попросят — не лезть. За своей жизнью бы уследить.<\/p>\n<p>Я могу тешить себя тем, что всё это из добрых побуждений или потому, что переживаю, но это ничего не меняет. Это всё равно не моё дело.<\/p>\n<p>Так появился ещё один принцип:<\/p>\n<p class=\"loud\">Не лезть, пока не попросят<\/p>\n<p>Максимум, что можно сделать — не лезть, а предложить свою помощь. И если она нужна — постараться помочь.<\/p>\n",
            "date_published": "2019-02-18T17:19:26+00:00",
            "date_modified": "2020-08-28T21:14:57+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Mon, 18 Feb 2019 17:19:26 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "25",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": true,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "31",
            "url": "https:\/\/antonkim.ru\/blog\/all\/personal-example\/",
            "title": "Про личный пример",
            "content_html": "<p>Бывает, что нам что-то не нравится. А когда нам что-то не нравится, мы склонны к критике, агрессии, недовольству, переубеждениям, проклинаниям, переживаниям, обиде, зависти и так далее. Но вот что я понял:<\/p>\n<ol start=\"1\">\n<li>Например, если я буду париться над тем, что мне не нравятся инфобизнесмены, которые толкают ересь и манипулируют людьми, то ничего, в <span class=\"nowrap\">общем-то<\/span>, не изменится. То есть — вообще ничего.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li>То, что они делают, меня вообще не должно касаться. Это их дело — не моё. Да и кто я такой, чтобы осуждать кого-то. У каждого свои принципы, философия, ситуация, жизнь.<\/li>\n<\/ol>\n<p>После всего этого у меня сформировался простой принцип:<\/p>\n<p class=\"loud\">Если что-то или кто-то не нравится — забить<\/p>\n<p>Но, если забивать не хочется, — показать личный пример. То есть поступать и\/или делать так, как ты сам считаешь правильным, — не оглядываясь на других.<\/p>\n",
            "date_published": "2019-01-22T17:47:54+00:00",
            "date_modified": "2021-06-24T19:35:08+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Tue, 22 Jan 2019 17:47:54 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "31",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": true,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "18",
            "url": "https:\/\/antonkim.ru\/blog\/all\/my-principles\/",
            "title": "Мои принципы",
            "content_html": "<p>Сформировал принципы, которые помогают мне по жизни. Они простые и банальные, но «отрезвляющие». Они определяют, кто я есть, помогают принимать решения и соблюдать личные границы.<\/p>\n<div class=\"highlight\" style=\"margin-top: 0;\"><ol>\r\n<li>В любой ситуации есть выбор. А выбор — всегда за мной.<\/li>\r\n\r\n<li>Делаю то, что прёт. А что не прёт — не делаю.<\/li>\r\n\r\n<li>Не хочу на кого-то работать — не работаю.<\/li>\r\n\r\n<li>Пообещал — выполняю. Не хочу выполнять — не обещаю.<\/li>\r\n\r\n<li>Сказал — сделал. Не хочу делать — не говорю.<\/li>\r\n\r\n<li>Хочу быть собой — значит надо быть.<\/li>\r\n\r\n<li>Хочу измениться — надо меняться. Не меняюсь — значит не хочу.<\/li>\r\n\r\n<li>Хочу помочь — помогаю. Не хочу помогать — не помогаю.<\/li>\r\n\r\n<li>Хочу чему-то научиться — учусь. Не хочу — не учусь.<\/li>\r\n\r\n<li>Ограничений — нет. Но я за прямоту, честность и моральные принципы.<\/li>\r\n<\/ol>\n<\/div>",
            "date_published": "2019-01-15T16:26:39+00:00",
            "date_modified": "2020-10-03T09:59:59+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Tue, 15 Jan 2019 16:26:39 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "18",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": true,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "42",
            "url": "https:\/\/antonkim.ru\/blog\/all\/thanks\/",
            "title": "Про благодарность",
            "content_html": "<p>Заметил, что когда помогаю людям, в душе жду благодарности. Затем подумал: а с какой целью я помогаю?<\/p>\n<p>Оказалось, что мне нравится помогать. Понятно, что я не слепой альтруист, который отдаст всё или сядет за кого-то в тюрьму.<\/p>\n<p>В общем, вот что я понял: если хочется помочь — надо помочь. Если не хочется помогать — то не помогать. А если всё таки помог, забыть об этом. И не ждать благодарности.<\/p>\n",
            "date_published": "2018-09-09T15:07:00+00:00",
            "date_modified": "2021-02-09T15:07:15+00:00",
            "_date_published_rfc2822": "Sun, 09 Sep 2018 15:07:00 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "42",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        }
    ],
    "_e2_version": 3849,
    "_e2_ua_string": "E2 (v3849; Aegea)"
}